Bức xạ cực tím (Ultraviolet radiation) là thành phần trong ánh sáng mặt trời trong đó quan trọng nhất là tia cực tím A và B (UVA và UVB) do có thể gây tổn thương gen DNA của tế bào da.

Theo bác sĩ Đặng Bích Diệp - Khoa Nghiên cứu và ứng dụng tế bào gốc, Bệnh viện (BV) Da liễu Trung ương, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời sẽ gây bỏng nắng, tổn thương mắt như đục thủy tinh thể, da sẽ bị phỏng, khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm nhanh lão hóa, nếu tiếp xúc kéo dài, tích lũy có thể gây ung thư da.

Dấu hiệu ung thư da.

Bác sĩ Diệp phân tích, tác hại cấp tính phổ biến nhất của tai UV là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiếp xúc với tia UV tích lũy, hay việc phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như hạn chế ra nắng giờ cao điểm (quy tắc quan sát bóng).

Khi ra nắng cần bảo đảm các biện pháp chống nắng: sử dụng kem chống nắng (lựa chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng (broad spectrum) đủ khả năng chống lại tia UVB (SPF), UVA (PA), (SPF 30 trở lên, PA +++).

Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để bảo đảm hiệu quả bảo vệ da.

Có thể sử dụng viên uống chống nắng phối hợp để bảo vệ da, kính mắt có tác dụng chống tia UV, đội mũ, quần áo chống nắng.

Bên cạnh đó uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin...

Những dấu hiệu ung thư da dễ nhầm sang bệnh thông thường

Theo Tiến sĩ Phạm Cao Kiêm, Bệnh viện (BV) Da liễu TƯ, thống kê cho thấy có sự gia tăng số lượng bệnh nhân mắc ung thư da, mỗi năm tăng khoảng 15%. Điều đáng lo ngại là nhiều người mắc bệnh mà không hề hay biết hoặc lầm tưởng đó chỉ là "nốt ruồi" hoặc mảng da, bớt bình thường dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề, nguy hiểm cho tính mạng.

Các cách ngăn ngừa ung thư da hiệu quả

Ung thư da do nhiều yếu tố gây ra như phơi nắng, tiếp xúc với hóa chất, phơi nhiễm, phóng xạ, tia UV... Đây là các cách ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.

Chống ung thư da chỉ bằng thứ quả này

Ăn nhiều cà chua có thể ngăn ngừa nếp nhăn và thậm chí cả ung thư da, các nhà khoa học mới đây cho biết.

Đừng để tia cực tím làm ung thư da

Mùa hè, thời tiết ở nhiều nơi nắng nóng. Đặc biệt là tại các đô thị như Hà Nội và TP HCM, nơi còn ảnh hưởng bởi hiệu ứng nhà kính. Theo các chuyên gia, nắng nóng dữ dội làm chỉ số cực tím (Ultraviolet - UV) tăng lên mức quá cao, vượt ngưỡng cho phép, có thể gây nguy hại đến sức khỏe.

Theo Lao động