Tìm kiếm

17:32 | 17/11/2025

BẮC NINH - Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe với bất cứ ai. Đặc biệt đối với người tập gym, bạn sẽ còn bất ngờ với tác hại khôn lường của thuốc lá đến sức khỏe và cơ thể.

Bác sĩ Bệnh viện Ung bướu Bắc Giang khuyến cáo: Người dân nên từ bỏ thuốc lá hoàn toàn

20:56 | 23/10/2024

BẮC GIANG - Trước tính chất độc hại của thuốc lá đối với sức khỏe, Bệnh viện Ung bướu Bắc Giang đã tích cực triển khai chương trình phòng, chống tác hại của thuốc lá tại bệnh viện. Thực tế cho thấy bệnh ung thư có liên quan đến thói quen hút thuốc lá của nhiều người.

Những điều kỳ diệu sau khi bỏ thuốc lá

16:01 | 03/10/2024

BẮC GIANG - Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên nhiều bệnh tật và tử vong có thể ngăn ngừa được. Việc từ bỏ thuốc lá có thể khiến nhiều người nản lòng bởi thay đổi một thói quen lâu năm cho dù đó là thói quen có hại vẫn là một việc rất khó khăn. Song nếu bạn nhận thức được những lợi ích sau đây, tin rằng bạn sẽ sẵn sàng và thêm quyết tâm.

Từ bỏ thuốc lá để có cuộc sống chất lượng hơn

13:20 | 30/11/2023

BẮC GIANG - Bạn có thể là một người hút thuốc lá lâu năm, đến mức tưởng chừng như không gì có thể thay đổi được thói quen này. Vậy nhưng những lợi ích dưới đây cho thấy đáng để đánh đổi thói quen độc hại đó vì một cuộc sống chất lượng hơn cho bạn và người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn.

Những cách từ bỏ thuốc lá hiệu quả

15:20 | 15/07/2022

(BGĐT) - Với hàng nghìn hóa chất độc hại, trong đó có khoảng 40 chất có khả năng gây ung thư, thuốc lá được coi là “kẻ sát nhân thầm lặng”. Nếu đang hút thuốc lá thì dưới đây là các gợi ý giúp bạn từ bỏ thói quen độc hại này.

Phòng, chống tác hại của thuốc lá: Từ bỏ thuốc lá vì một gia đình khỏe mạnh

10:16 | 28/06/2022

(BGĐT) - Hút thuốc lá là thói quen có thể từ bỏ. Việc cai thuốc lá phải thực hiện một cách kiên trì, lấy gia đình làm điểm tựa để vượt qua khó khăn ban đầu, vì một gia đình khỏe mạnh, xã hội văn minh không khói thuốc.

Hãy từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe tim mạch của bạn

07:36 | 26/06/2020

Thuốc lá chứa hàng nghìn hóa chất trong đó có nhiều chất độc hại, nguy hiểm cho sức khỏe song nhiều người vẫn không từ bỏ được thói quen hút thuốc. Thói quen này đang khiến người nghiện thuốc lá phải đối diện với nhiều căn bệnh về tim mạch.

Muốn da khỏe đẹp, hãy từ bỏ thuốc lá

19:00 | 19/06/2020

Khi ai đó đề cập đến tác hại của việc hút thuốc lá trên làn da của bạn, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Hầu hết chúng ta có thể nghĩ đến các nếp nhăn trên khuôn mặt. Trên thực tế, khói thuốc lá gây hại cho da theo những cách khác nhau, ảnh hưởng đến cả ngoại hình và sức khỏe của người hút.

Từ bỏ thuốc lá nhờ đạp xe rèn luyện mỗi ngày

14:26 | 29/04/2020

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì tập thể dục có thể làm giảm cơn thèm hút thuốc lá. Trong đó, xe đạp là một trong những dụng cụ thể dục giúp cai thuốc lá hiệu quả và nâng cao sức khỏe cho người nghiện thuốc lá lâu năm.

Từ bỏ thuốc lá để có hàm răng chắc khỏe

10:31 | 05/12/2018

(BGĐT) - Theo các nha sĩ hút thuốc lá không chỉ gây ố vàng, xỉn màu hàm răng mà còn tăng nguy cơ ung thư sàn miệng. Người hút thuốc lá có thể mắc nhiều chứng bệnh về răng miệng cao gấp 3-6 lần.

Từ bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe sinh sản

08:40 | 29/11/2018

(BGĐT)- Khói thuốc lá tác động xấu đến sức khỏe sinh sản (SKSS) của cả phụ nữ và nam giới dù là trực tiếp hút hay bị phơi nhiễm bởi môi trường xung quanh. Phóng viên Báo Bắc Giang đã có cuộc trao đổi với bác sĩ Hà Minh Thu, Phó Chi cục trưởng Chi cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình tỉnh Bắc Giang về vấn đề này.

Từ bỏ thuốc lá để nâng cao sức khỏe bản thân

07:00 | 01/11/2018

(BGĐT)- Giải đáp thắc mắc của nhiều người về cơ thể thay đổi như thế nào sau khi bỏ hút thuốc lá, các nhà nghiên cứu cho rằng, hai tuần sau khi bỏ thuốc, các chức năng của phổi được cải thiện và sau khoảng một năm, nguy cơ mắc bệnh tim giảm một nửa. Tuy nhiên, ngay cả khi dừng hút, tác hại của thuốc lá vẫn còn tồn tại từ 10-15 năm trong cơ thể.

Từ bỏ thuốc lá bằng phương pháp đạp xe tập thể dục

07:48 | 30/10/2018

(BGĐT) - Thuốc lá là nguy cơ hàng đầu ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người. Các nghiên cứu cho thấy hơn 90% các ca ung thư phổi, 75% các ca bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá gây ra.

Cải thiện sinh hoạt, từ bỏ thuốc lá hiệu quả

08:04 | 28/10/2018

(BGĐT)- Thực hiện quá trình cai thuốc lá, người hút sẽ trải qua những giai đoạn khó khăn. Giai đoạn đầu là 72 giờ để giảm lượng nicotine. Sau đó là 14 ngày để phục hồi cơ thể, 48 ngày để chấm dứt và cải thiện lại thói quen, ba tháng để có thể ngủ mà không còn nghĩ tới hút thuốc. Hiểu rõ quá trình này và đích đến của từng giai đoạn có thể giúp việc bỏ thuốc lá của bạn thành công, không bỏ cuộc và phá hỏng mọi nỗ lực của bản thân

Đã tìm thấy: Kết quả cho từ khóa Từ bỏ thuốc lá