08:08 | 20/08/2025

Monaco đã vượt Nhật Bản để dẫn đầu thế giới về tỷ lệ người sống trên 100 tuổi, trở thành cộng đồng hiếm hoi nơi việc sống hơn một thế kỷ ngày càng phổ biến.

14:53 | 23/03/2025

Cà phê, rượu vang đỏ, nước là ba thức uống thường được những người sống thọ ở các Vùng Xanh tiêu thụ thường xuyên và điều độ.

14:57 | 17/02/2025

Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể là công thức bí mật cho một cuộc sống thọ hơn, nhưng bạn cần thực hiện đúng cách.

13:50 | 30/08/2024

Các nghiên cứu về matcha và các thành phần của nó đã phát hiện ra nhiều lợi ích, có thể giúp bảo vệ gan, thúc đẩy sức khỏe tim mạch và thậm chí hỗ trợ giảm cân.

08:48 | 27/07/2024

Ăn đa dạng, phối hợp đạm động vật và thực vật, không ăn mặn, tiêu thụ rau quả hàng ngày, là những nguyên tắc được chuyên gia dinh dưỡng khuyên giúp sống thọ.

08:48 | 12/01/2024

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Anthony Youn chỉ ra 6 điều chỉnh trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn tới 13 năm.

09:33 | 28/12/2023

Bác sĩ Nguyễn Văn Thái, Viện Y học phóng xạ và ung bướu quân đội nhấn mạnh: Con người chúng ta dành 1/3 thời gian cuộc đời cho việc ngủ để cho các bộ phận cơ thể, đặc biệt là não bộ được nghỉ ngơi.

14:55 | 21/09/2023

Ăn uống lành mạnh, thường xuyên vận động và suy nghĩ tích cực giúp cụ Madeline Paldo mạnh khỏe, nghỉ hưu ở tuổi 100.

08:13 | 30/08/2023

Hoạt động nhiều thay vì chỉ ngồi trên ghế, vệ sinh nhà cửa thường xuyên và làm vườn là ba thói quen hiệu quả để tăng tuổi thọ.

07:00 | 04/04/2020

Một nhóm các nhà nghiên cứu khoa học ở Đức đã công bố một kết quả gây nhiều bất ngờ. Nếu không hút thuốc và uống rượu có thể kéo dài tuổi thọ 11 năm.

18:58 | 02/05/2018

Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra bỏ thuốc lá và đi bộ 30 phút mỗi ngày cộng thêm cho con người 12-14 năm tuổi thọ.

18:05 | 15/09/2017

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...

19:29 | 03/09/2017

Đàn ông siêng cạo râu sẽ sống thọ, ít bệnh tật, xác suất mắc bệnh tim mạch cũng thấp hơn nhóm không cạo.

14:15 | 15/08/2017

Một nghiên cứu mới đã khẳng định rằng những người trưởng thành thường xuyên tiêu thụ đồ uống có cồn ở mức độ vừa phải có khả năng sống đến năm 85 tuổi và khả năng mắc chứng mất trí thấp hơn người khác.

14:40 | 07/08/2017

Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới bởi họ rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.

07:57 | 08/04/2017

Dưới đây là những thực phẩm lý tưởng nên ăn vào buổi sáng, bởi chúng không những giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà còn giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.  

17:35 | 31/01/2017

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, có sự quan tâm của con cái, cha mẹ sẽ sống thọ hơn nhiều.