06:38 | 01/08/2025

Giảm cân, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc là ba trong nhiều khuyến nghị được đưa ra nhằm phòng ngừa hiệu quả bệnh tim mạch.

10:01 | 27/10/2024

BẮC GIANG - Bên cạnh lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý, tránh xa khói thuốc lá là những cách để duy trì sức khỏe thể chất, đặc biệt là lá phổi của bạn.

15:13 | 14/09/2017

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.